في الكورة : أصل اللعبة.. الاسكواش ظهرت فى سجون لندن ووصلت الأولمبياد

تعود أصول لعبة الاسكواش إلى منتصف القرن التاسع عشر في إنجلترا، وبالأخص في سجون لندن، حيث كان السجناء يضربون الكرات الصغيرة على الجدران حتى تطورت اللعبة وأصبحت رياضة عالمية، ومن ثم رياضة أولمبية، بعد قرار إدراجها ضمن دورة الألعاب الأولمبية المقبلة في لوس أنجلوس.

الاسكواش هي لعبة يتم فيها ضرب كرة مطاطية بمضرب وترتد على الحائط. هي لعبة مضرب وكرة يلعبها لاعبان في ملعب ذي أربعة جدران، باستخدام كرة مطاطية صغيرة مجوفة.

يتناوب اللاعبون في ضرب الكرة بمضاربهم على الأسطح القابلة للعب على جدران الملعب الأربعة. الهدف من اللعبة هو ضرب الكرة بطريقة لا يستطيع الخصم إرجاعها بشكل صحيح. هناك ما يقرب من 20 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يلعبون الاسكواش بانتظام في أكثر من 185 دولة، والهيئة الإدارية للاسكواش، الاتحاد العالمي للاسكواش (WSF)، معترف بها من قبل اللجنة الأولمبية الدولية.

فوائد الاسكواش:

1- ممارسة رياضة السكوات تقوي القلب .

2-حرق الكثير من السعرات الحرارية.

3- التخلص من التوتر.

4- تحسين القدرة على التحمل والمرونة.

5- تقوية عضلات الجسم.

6- تنمية التفكير الاستراتيجي .

7- تنشيط الدورة الدموية.

8- تخفيف آلام الركبة.